Slik slutter du å si «eh» når du tar opp deg selv

Oppdatert 20. september 2026 · av Viktor, videoskaper

Du sier «eh» mens du leter etter de neste ordene, så fjern letingen: skriv manuset, les det i korte linjer nær linsen, og når du mister tråden, ta en stille pause i stedet for å fylle tomrommet. En pause ser ut som tenking på kamera; et fyllord ser ut som nøling. Det som likevel slipper gjennom, kan tas opp på nytt én setning om gangen.

Fyllord er et symptom, ikke en vane

Folk sier sjelden «eh» mens de leser en setning; de sier det mellom setningene, når neste tanke ikke har kommet ennå. Et manus fjerner de fleste av dem før kameraet i det hele tatt er slått på. Stikkord — punkter du improviserer ut fra — bringer dem rett tilbake.

Stillhet er helt greit på kamera

Et halvt sekunds stillhet ser ut som en tanke; «eh» ser ut som en snubling. Hvis ordene ikke er der, slutt å snakke og vent. Med rulling som følger stemmen, stopper manuset med deg og venter, og da forsvinner presset om å fortsette å lage lyd mens du henter deg inn.

Skriv for munnen, ikke for papiret

Lange leddsetninger tvinger deg til å holde slutten av en setning i hodet mens du sier begynnelsen, og det er der fyllordene dukker opp. Les manuset høyt én gang, og kutt hver setning der du går tom for pust.

Rett opp dem som slipper gjennom under opptaket

Den vanlige løsningen er redigering: ta opp, og klipp så bort fyllord i et videoredigeringsprogram, eller bruk et transkripsjonsverktøy som fjerner dem for deg. For å få færre å klippe, ta en pause og si setningen igjen i stedet for å fylle — en ren pause er lett å finne og klippe bort senere.

Spørsmål

Hvorfor sier jeg «eh» så mye foran kameraet?

Fordi du formulerer neste setning mens du snakker. Et manus fjerner formuleringen, og en pause erstatter fyllordet.

Er det bedre å redigere bort fyllord etterpå?

Det fungerer, og det finnes verktøy for det, men det legger til en redigeringsrunde på hver video. Færre fyllord fra starten av — korte linjer, stille pauser — betyr mindre å klippe.

Hjelper det å snakke saktere?

Litt. Korte setninger og et manus hjelper mer.

Gjør ditt første opptak

Lim inn manuset og trykk på opptak, i nettleseren på mobilen eller den bærbare, uten å installere noe. Opptak er gratis.

Alle guider · Teleprompter online · De beste teleprompter-appene